詹皇花150万美元养身!高压氧舱+冷冻治疗,配私人厨师按摩师训练师

发布时间:2020-10-31 聚合阅读:
原标题:詹皇花150万美元养身!高压氧舱+冷冻治疗,配私人厨师按摩师训练师10月31日消息,湖人球星勒布朗-詹姆斯带队夺得总冠军,35岁的高龄还能获得FMVP,...

原标题:詹皇花150万美元养身!高压氧舱+冷冻治疗,配私人厨师按摩师训练师

10月31日消息,湖人球星勒布朗-詹姆斯带队夺得总冠军,35岁的高龄还能获得FMVP,在他的成功背后,有着超级自律的表现。有媒体报道了勒布朗-詹姆斯是如何每年花150万美元投资自己的身体保养。

詹姆斯每年在自己身上投资150万美元。他自己有个严格的规定,那就是把最重要的事情放在第一位,这就是篮球,也是他收入的主要来源,和业余收入的助推器。

现役期间,对于詹姆斯来说打球永远是第一位的,他知道篮球才是自己的动力来源,无论他涉足什么领域,在场外获得怎样的成功,和在NBA的成功总是息息相关的。因为没人想要从一个没名气的篮球运动员手中买篮球鞋。

詹姆斯在职业生涯的第17年依然保持着巅峰状态,夺得个人第4座总冠军+FMVP荣誉。如果你怀疑他是怎样做到的,那就是坚持不断的训练,并且投入大量金钱,以保证自己的身体处于最佳状态。

詹姆斯会使用冷冻治疗,来降低身上一些部位因为训练比赛所产生的肿胀。

或者缓解大运动量训练后的肌肉疼痛。

除了把自己往死里冻之外,他还使用高压氧舱。

使得血液循环加快,增加血液中的氧气。

通过高浓度氧气环境来实现。

这样可以使他快速恢复到身体最佳状态。

在恢复治疗期间,詹姆斯还会使用另一项黑科技——Norma Tec脉冲腿。

可以帮助他按摩双腿,让肌肉保持松弛得到释放,帮助减轻肌肉酸痛。

同时,他还接受液态氧治疗法,

降低炎症。

此外,詹姆斯还雇佣了一批私人厨师、按摩师和训练师,

使得自己的身材达到最佳状态。

詹姆斯的御用私人教练叫Cisa Mancias,也是全世界顶尖的体能训练师之一,他对于勒布朗,就相当于,蒂姆-格罗弗之于乔丹。

Cias从2005年开始就在骑士队工作,詹姆斯找他寻求了建议,在经历了背部和膝盖伤痛的阶段,都是非常严重的问题。当时詹姆斯才22岁,而Cias帮助他重新开始制定健身计划,这也是詹姆斯职业生涯几乎没有重伤过的关键因素。

就像另一位健身狂魔巨石强森一样,詹姆斯去任何地方都要撸铁,哪怕在去地中海的豪华游艇上,在夏日炎炎中,游艇上也必须配备健身器材,因为詹皇撸铁上瘾。

2019年夏天,在拍摄电影《空中大灌篮2》期间,詹姆斯每天在现场工作12个小时,已经很累了。然而在每天7点开拍之前,詹姆斯早早就开始训练,他每天都在凌晨4点就起床训练了,这才叫为事业奉献。